El pole dance o baile desde un tubo vertical se ha vuelto una disciplina muy popular debido a que resulta un ejercicio que cualquier persona puede aprender y aporta grandes beneficios a la salud física, mental y emocional. De hecho, varias famosas con cuerpazo han aprendido a practicarlo y desde entonces lo han hecho parte de sus rutinas, ya que lo realizan como verdaderas profesionales. Aquí te decimos todo lo que debes saber sobre el también llamado pole fitness.
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¿Quién no recuerda a Jennifer López bailando en un tubo en la película Hustlers? Igual ocurre con Shakira en uno de sus famosos videos moviéndose como solo ella sabe hacerlo. Ambas cantantes son tan solo algunas de las famosas que se han aplicado al aprender pole dance y lo han incorporado a sus destrezas. Te mostramos otras celebridades que lo han aprendido y el por qué es muy conveniente esta disciplina que requiere dedicación y esfuerzo físico. Bien vale la pena intentarlo, siempre con asesoría profesional.