Ya casi termina el mes de enero y si uno de tus propósitos de año nuevo fue bajar de peso y no has podido empezar a ejercitarte por falta de tiempo, esto sí que va a animarte. No somos expertos del mundo fitness, pero algunas famosas afirman haber hecho el entrenamiento de 7 minutos para bajar de peso rápidamente y del cual existen hasta aplicaciones móviles para hacerlo en cualquier momento del día.
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Tal ha sido el revuelo sobre esta rutina de ejercicios, que teniamos que dedicar una nota hablando sobre él con lujos y detalles. Así que si quieres saber de qué se trata este curioso entrenamiento para ponerse en forma en menos de 10 minutos diarios, quédate leyendo.