Ante la crisis sanitaria que ha desatado la pandemia del coronavirus, todas las familias deben cambiar sus costumbres y adoptar nuevos hábitos. Es importante para proteger tu salud física y mental, además de la de tus seres queridos. Considerando que hay personas que pueden estar infectadas con el Covid-19 sin saberlo, ya sea porque son asintomáticas o porque todavía lo están incubando, y por ende infectando a los demás, es esencial que seamos precavidos.
Más de MamásLatinas: Mitos sobre el coronavirus que debemos saber para proteger a nuestra familia
La idea es que hagamos todo lo posible por mantener nuestro hogar libre de contaminantes. También es importante no exponer a los demás con cualquier rastro del virus que pueda estar en nuestras casas. La situación, digan lo que digan los políticos, es grave. Basta con escuchar a las autoridades de salud para entenderlo bien.
Por eso, recopilamos las sugerencias de expertos en contagio viral, higiene, desinfección, protección de la salud mental y física en casos de aislamiento social. Estas medidas te ayudarán a mantenerte sana y tranquila durante este período. Lo importante es conservar la disciplina y, claro, el bueno humor.