June Shannon, de 38 años, quien saltó a la fama gracias al programa de telerrealidad Here comes Honey Boo Boo, reveló su secreto para bajar 300 libras en el 2017, después de que se propusiera hacer todo un cambio de vida que incluía dejar la comida chatarra y las relaciones conflictivas.
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"Para mí el secreto está en el control de las raciones", dijo a una revista en exclusiva la famosa que llegó a pesar 460 libras.
"No es fácil comer como se supone que debes e ir al gimnasio todo el tiempo, pero sólo estoy tratando de mantenerme lo mejor que puedo".
Pero lo más sorprendente es que para llegar a esa talla 4 que muchas deseamos, asegura que lo logró durmiendo hasta la 1 de la tarde, pues así lograba saltarse el desayuno.
"Suena mal", declaró, "pero más bien me gusta tomar snacks".
Y uno de sus refrigerios predilectos es comer uvas y queso, mientras que para la cena prefiere algo saludable como pollo al horno y quinoa o costillas de cerdo al horno, maíz y frijoles.
¿Será que muchas de nosotras podremos incorporar a nuestra régimen el dormir hasta pasado el mediodía? La verdad, no creo.
Y aunque quizás su método esté fuera del alcance de muchas de nosotras, aquí te dejo unas imágenes de su impactante transformación.
Imágenes vía Mama June TLC/Instagram June Shannon/Instagram