Seguro has escuchado un millón de veces acerca de la importancia de beber dos litros de agua cada día. Pero, ¿sabías que el momento en el que la bebes es muy importante? A lo largo del día, la necesidad de hidratación de nuestro organismo va cambiando. Aquí voy a contarte cuáles son los mejores horarios para beberla.
Lee más en ¿Qué más?: 10 Cosas que pueden mandar a tu familia al hospital este verano
Imagen vía iStock