Mi nutrióloga siempre hace hincapié en la importancia del desayuno, ya que es el pilar de la salud física, mental y hasta emocional. Es una forma de empezar el día con el pie derecho, pues aporta toda la energía que necesitas para la jornada diaria. Así que si quieres rendir lo suficiente, lee estos nueve motivos por los que no debes saltarte el desayuno.
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