Las mujeres no sólo debemos batallar todos los meses con las molestias físicas propias del ciclo menstrual, sino que las hormonas nos juegan la mala de pasada de venir en combo, con ansiedad y tristeza. Afortunadamente hay alternativas para hacer este proceso más llevadero y yo aquí comparto algunas cuantas para sobrellevar los síntomas del síndrome premenstrual.
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Imagen vía Corbis