¿Recuerdas cuando eras adolescente y bajar de peso era cuestión de dejar de comer harinas un par de días? Resulta que después de cumplir los 30 el metabolismo empieza a ser cada vez más lento (y desafortunadamente empeora con los años) por lo que perder esas libras de más es cada vez más difícil. Pero dije difícil, ¡NO imposible! Aquí te comparto unos trucos para que logres tu peso ideal.
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