El apetito es una necesidad que todas enfrentamos y, que en ciertos momentos, nos lleva a comer en cantidades desproporcionadas. Para evitar el exceso, puedes consumir ciertos alimentos que te sacian rápidamente, y así ingerir lo justo. ¡Acá tienes la lista!
Lee más en ¿Qué más?: 10 Métodos rarísimos para bajar de peso que están de moda
Imagen vía Corbis