Al famoso consejo que reza: desayuna como reina, almuerza como princesa y cena como mendiga, habría que agregarle que esa cena sea mínimo dos horas y media antes de irte a la cama, para dar tiempo al cuerpo de procesar los alimentos. Mira la galería de fotos, allí comparto las 11 razones por las que más nunca debes cenar tarde.
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Imagen vía Corbis