Hay que tener una buena relación con la comida para poder adelgazar. Hay personas cuya interacción con los alimentos es más saludable que otras y es por eso que ellas ven mejores resultados. Me imagino que te estas preguntando ¿Cuáles son los síntomas y qué determina si una relación es buena o mala con lo que consumes? Hay una serie de comportamientos buenos o malos que determinan el tipo de relación que tienes. Mira la galería porque aquí nos enfocamos en el mal comportamiento y las cosas que te impiden adelgazar. Lo más probable es que no seas consiente de la mala relación que tienes así que mira para que descubras las señales.
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Imagen vía Corbis