Las personas que sufren de dolores de cabeza crónicos o migrañas son prácticamente incapacitadas. No hay nada más debilitante para el organismo y la persona que los intensos dolores en el cráneo. Hay que aprender qué es lo que detona el dolor para saber controlarlo. En algunas personas son las complicaciones nasales, alergias u otras condiciones serias como la diabetes, el colesterol y los triglicéridos altos. Afortunadamente casi todo en el organismo se puede mejorar con una buena dieta y en esta galería te muestro varios alimentos que alivian, controlan y evitan los dolores de cabeza.
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Imagen vía Aimanness Photography /Flickr