Cumplimos con la dieta al pie de la letra en la casa. Nos aseguramos de comer saludable todo el tiempo y estamos seguras que escogemos las opciones más bajas en grasa cuando comemos en los restaurantes. Sabemos que las hamburguesas, las pizzas y las pastas con salsas no engordan y estudiamos el menú para eligir algo bajo en grasa. Aunque no lo creas muchos de los alimentos que crees que son buenos para ti no lo son.
Lee más ¿Qué más?: ¡CUIDADO! Estas 7 bebidas tienen mas calorías que un postre
Mira esta galería para que aprendas por qué ciertas comidas que suenan saludables no lo son. Muchas veces vale más la pena escoger un plato malo conocido que uno bueno por conocer. ¡Qué lo disfrutes!
Imagen vía Thinkstock