Para lograr el cuerpo que quieres no sólo basta con ser disciplinada, ¡también necesitas ser inteligente! Incluye en tu dieta alimentos claves que te ayudaran a quemar esa grasita extra más rápido sin necesidad de pociones milagrosas. Recuerda, ¡no todo lo sabroso es malo!
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Antes, cuando queríamos perder libritas, teníamos que despedirnos de los huevos, de los lácteos, del aceite… Nada más alejado de la realidad –la verdad es que el éxito de las dietas consiste en la calidad de la comida que consumes, no sólo en que tan "fat-free" sea–. Estos deliciosos alimentos a continuación queman grasa como ninguno además de llenarte de beneficios. ¡Hasta yo quedé sorprendida!
Imagen vía Corbis Images