Si quieres quemar muchas calorías tienes que tomar mucha agua fría. Ese es el resultado de un estudio realizado por The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism quienes aseguran que bebiendo 500 mililitros de agua fría al día, podrás acelerar el metabolismo de tal forma, que quemarás calorías como si estuvieras en el gimnasio.
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Por supuesto que no a todas nos gusta el agua simple, y hay muchas maneras de cumplir con este consejo, pero con sabor. Si quieres conocer cuáles son estas bebidas adelgazantes, que además son súper fáciles de preparar, con ingredientes bien comunes y sin mucho gasto ¡sigue leyendo!
Escoge entre estas 6 bebidas frías y adelgazantes para acompañar tus comidas.
Imagen vía Corbis Images