No me vas a negar que los licuados y batidos están de moda. Y como no iban a estarlo si son una manera maravillosa de consumir frutas y vegetales crudos, saciarnos, llenarnos de energía y por esta vía perder esas odiosas libras. En casa de mi abuelita estaba prohibido tomar sodas y, además de agua, en el desayuno, el almuerzo y la cena era obligado tomar un jugo natural.
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Claro que por entonces mi abuela se le ponía azúcar a todo. Pero como nosotras estamos cuidando la línea, los endulzamos con miel, con edulcorante artificial cero calorías, o nos los tomamos naturales, sin endulzarlo.
Recuerda que si al principio que lo pruebas y no te agrada del todo, debes darte la oportunidad de degustarlo hasta que tu paladas se acostumbre, piensa que tu principal objetivo es perder esas libritas de más y mantenerte saludable.