Si la desesperación, irritabilidad y ganas de gritar han formado parte de tu vida estos días de cuarentena, no te preocupes, te entendemos perfectamente. Entre ayudar a tus hijos con sus clases online, convivir con tu pareja todo el día, estar pendiente de los quehaceres de casa, y tener una actitud de "aquí no ha pasado nada" y "debo tener todo bajo control", seguramente te sientes con ganas de desaparecer. Organizar tu vida es parte de este nuevo desafío que nos ha traído el distanciamiento, ya que más allá de tener la casa en perfecto orden, lo que más importa es que tu mente y estado emocional tengan el balance necesario para que puedas lograr que todos trabajen en equipo desde una sana convivencia.
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No quiero sonar muy idealista, de hecho, la sana convivencia es el resultado del manejo adecuado de todo el cóctel de emociones a las que nos enfrentamos. No tienes que estar con una sonrisa todo el día y mucho menos tienes que convertirte en la mamá más amable y zen de mundo. Tienes todo el derecho de sentir descontrol, colapsar y ser una mamá de carne y hueso, no la mujer maravilla. No te sientas sola en el camino, aprende a pedir ayuda a tu pareja y a tus hijos. Establece los acuerdos pertinentes para que todo fluya de una forma en la que tu familia sepa trabajar en equipo.
El deseo de tener la casa en orden esta relacionado con la necesidad de poner en orden tu mente y ese caos que sientes en tu interior. Esto significa que buscas ordenarlo desde el exterior y claro que esto ayuda mucho. De hecho, no es la primera vez que te cuento sobre la estrategia budista en la cual el significado de barrer tu hogar puede convertirse en un ejercicio con la intención de barrer también los obstáculos mentales.
Lo importante es que le encuentres sentido a lo que estás reacomodando y tienes que estar clara de que no puedes mantener todo en un estado de perfección y limpieza absoluta, menos si tus niños pequeños están contigo todo el día. Sin embargo, sí tienes opciones que te ayudarán a sentir tu entorno más organizado. Así que toma nota.