Las algas marinas son parte de los superalimentos. Ofrecen beneficios innumerables para la salud, ya que son ricas en vitaminas A y C, y son recursos excelentes de calcio y yodo. Tienen muy pocas colorías, y son buenas para bajar de peso. Mira cómo las puedes incorporar en tu dieta.
Lee más en ¿Qué Más?: 13 Trucos de cocina infalibles para quienes no saben ni freír un huevo
Imagen vía Corbis