Juras que te estás comiendo una lechuga entera y que con eso vas a perder peso y tu vientre se va aplanar. Pero no te fijas en todas las calorías, la mayoría provenientes de la grasa y los carbohidratos que tiene el aderezo para ensalada César que compras en la tienda o que te sirven en un restaurante. ¿Y qué me dices de la vinagreta de frambuesa? Pero es que sí parece un postre de lo dulce que es. No importa si te comes una bolsa completa de ensalada verde. Todos tus esfuerzos se verán arruinados si le pones esas vinagretas súper dulces. Sigue leyendo para que veas cómo las salsas y vinagretas te impiden perder peso y cómo usando el aderezo adecuado puedes resolver ese problema.
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