Estás que tiras la toalla porque crees que estas haciendo la dieta al pie de la letra. No comes casi harina, te vuelas algunas comidas y cuando vas a los restaurantes, solamente pides ensaladas. No comprendes qué es lo que está pasando y por qué la escala no colabora y muestra que estás bajando de peso. Te cuento que esto es algo común porque aunque comas "sano" y te prives de comida grasosa, hay cosas que sin saber te están engordando todos los días. En esta galería te voy a mostrar cuáles son esos errores que seguramente estás cometiendo a diario.
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