De niñas me encantaban los batidos, merengadas y licuados que en mi casa preparaban con fruta fresca, leche, azúcar y hielo__.__ Y precisamente licuar la fruta me sirvió para que mis niños comieran fresas, bananas, mango, papaya, piña y kiwi, entre otros sabores__.__ Comencé haciendo batidos con helados y en algunos casos hasta con leche condensada. Ahora les hago smoothies con yogur natural, leche de almendras, mucha fruta fresca y cada vez estoy usando menos azúcar y a cambio más miel y néctar de agave. A veces para hacerlos más divertidos, les pongo un poquito de vainilla y canela y la verdad es que son un éxito total.
__Lee más en ¿Qué más?: __5 deliciosas recetas de batidos para que tus hijos coman fruta sin dejar de tomar leche
Mira la galería de fotos para que veas que opciones tan ricas, coloridas y variadas. Estoy segura de que los peques las van a adorar.
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Imagen vía Enriqueta Lemoine