Por seguridad has oído miles de veces la expresión "uno es lo que come", pero estoy segura que no tenías ni idea que tiene que ver con las arrugas. Sí, hay alimentos que nos envejecen más rápido que otros. Así que antes de gastar dinero comprando cremas antiarrugas o de hacerte faciales y tratamientos costosos, ve al supermercado y cambia tu dieta.
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Además del cigarrillo y del insomnio, los siguientes alimentos y bebidas son lo peor que hay para la piel. Asegúrate de comerlos en pocas cantidades para que disfrutes de una piel sana, joven y sin arrugas.
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